Evet bu yukarda gördüğünüz OE gibi sigara bağımlısı olupta ölümü kendinize yaklaştırmayın. tabii ölmek istiyorsanız orası size kalmış…
Sigara, vücuda alınan her nefeste yüzlerce zararlı kimyasalın kana karışmasına neden olur. Bu maddeler zamanla akciğer dokusunu tahrip eder, nefes darlığına yol açar ve akciğer kanseri riskini ciddi şekilde artırır. Sadece akciğerler değil; kalp, damarlar ve beyin de sigaranın doğrudan hedefindedir. Kalp krizi, felç ve damar tıkanıklığı gibi hayati hastalıkların görülme sıklığı sigara içenlerde belirgin şekilde daha fazladır. Sigara bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu da vücudun enfeksiyonlara karşı direncini düşürür, hastalıkların daha sık ve daha ağır geçirilmesine neden olur. Ağız kokusu, diş eti hastalıkları, diş kaybı ve ciltte erken yaşlanma gibi günlük hayatta hemen fark edilen etkileri de vardır. Cilt daha soluk ve cansız görünür, yaraların iyileşme süresi uzar. Pasif içicilik de en az aktif içicilik kadar tehlikelidir. Sigara dumanına maruz kalan kişiler, özellikle çocuklar, solunum yolu hastalıkları ve astım açısından ciddi risk altındadır. Sigaranın zararları kısa vadede fark edilmese bile uzun vadede birikir ve geri dönüşü zor sonuçlara yol açar. Bu yüzden sigaradan uzak durmak ya da bırakmak, hem bugünkü yaşam kalitesi hem de gelecekteki sağlık için atılabilecek en önemli adımlardan biridir.