<\/p>\n\n\n\n
Evet bu yukarda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz OE gibi sigara ba\u011f\u0131ml\u0131s\u0131 olupta \u00f6l\u00fcm\u00fc kendinize yakla\u015ft\u0131rmay\u0131n. tabii \u00f6lmek istiyorsan\u0131z oras\u0131 size kalm\u0131\u015f\u2026<\/p>\n\n\n\n
Sigara, v\u00fccuda al\u0131nan her nefeste y\u00fczlerce zararl\u0131 kimyasal\u0131n kana kar\u0131\u015fmas\u0131na neden olur. Bu maddeler zamanla akci\u011fer dokusunu tahrip eder, nefes darl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7ar ve akci\u011fer kanseri riskini ciddi \u015fekilde art\u0131r\u0131r. Sadece akci\u011ferler de\u011fil; kalp, damarlar ve beyin de sigaran\u0131n do\u011frudan hedefindedir. Kalp krizi, fel\u00e7 ve damar t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 gibi hayati hastal\u0131klar\u0131n g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 sigara i\u00e7enlerde belirgin \u015fekilde daha fazlad\u0131r. Sigara ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini zay\u0131flat\u0131r. Bu da v\u00fccudun enfeksiyonlara kar\u015f\u0131 direncini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr, hastal\u0131klar\u0131n daha s\u0131k ve daha a\u011f\u0131r ge\u00e7irilmesine neden olur. A\u011f\u0131z kokusu, di\u015f eti hastal\u0131klar\u0131, di\u015f kayb\u0131 ve ciltte erken ya\u015flanma gibi g\u00fcnl\u00fck hayatta hemen fark edilen etkileri de vard\u0131r. Cilt daha soluk ve cans\u0131z g\u00f6r\u00fcn\u00fcr, yaralar\u0131n iyile\u015fme s\u00fcresi uzar. Pasif i\u00e7icilik de en az aktif i\u00e7icilik kadar tehlikelidir. Sigara duman\u0131na maruz kalan ki\u015filer, \u00f6zellikle \u00e7ocuklar, solunum yolu hastal\u0131klar\u0131 ve ast\u0131m a\u00e7\u0131s\u0131ndan ciddi risk alt\u0131ndad\u0131r. Sigaran\u0131n zararlar\u0131 k\u0131sa vadede fark edilmese bile uzun vadede birikir ve geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc zor sonu\u00e7lara yol a\u00e7ar. Bu y\u00fczden sigaradan uzak durmak ya da b\u0131rakmak, hem bug\u00fcnk\u00fc ya\u015fam kalitesi hem de gelecekteki sa\u011fl\u0131k i\u00e7in at\u0131labilecek en \u00f6nemli ad\u0131mlardan biridir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Evet bu yukarda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz OE gibi sigara ba\u011f\u0131ml\u0131s\u0131 olupta \u00f6l\u00fcm\u00fc kendinize yakla\u015ft\u0131rmay\u0131n. tabii \u00f6lmek istiyorsan\u0131z oras\u0131 size kalm\u0131\u015f\u2026 Sigara, v\u00fccuda al\u0131nan her nefeste y\u00fczlerce zararl\u0131 kimyasal\u0131n kana kar\u0131\u015fmas\u0131na neden olur. Bu maddeler zamanla akci\u011fer dokusunu tahrip eder, nefes darl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7ar ve akci\u011fer kanseri riskini ciddi \u015fekilde art\u0131r\u0131r. Sadece akci\u011ferler de\u011fil; kalp, damarlar ve beyin … <\/p>\n